你听说过 “红豆莲子汤 “吗？”红豆莲子汤 “是在中国・台湾非常流行的一种甜食。
“红豆 “指红豆，”蓮子 “指莲花的果实，”湯 “指汤。
红豆莲子汤是由红豆和莲子一起熬制而成的甜食!
其外观类似于日本的oshiruko(甜红豆汤)或zenzai。
它是中国・台湾最受欢迎的甜食之一!
如果你想尝试红豆汤，我推荐 “名屋红豆莲子汤”，它是罐装的，吃起来很方便。
在这篇文章中，总结了对名屋红豆莲子汤的评价，以及它的成分和所用到的食材的功效。
还会为你介绍网上购物，在那里你可以以优惠的价格买到它，所以请继续往下看吧。
Contents
喝过台湾第一大饮料名屋红豆莲子汤后的感想
你是否很想知道名屋红豆莲子汤是什么味道，或者你很好奇但又犹豫要不要买？
为了帮助你，这里有一个关于名屋红豆莲子汤的味道、成分和功效的分步指南!
名屋红豆莲子汤的味道
名屋的红豆莲子汤不太甜，味道很清淡!
它看起来像日本的oshiruko(甜红豆汤)，但它非常水，保留了红豆的形态和质地。
红豆和糖的柔和香气萦绕鼻尖，这就是它令人胃口大开的原因。
白色的浆果是莲子，柔软而有嚼劲，味道微甜。
它可以冷吃或热吃，有时还被冷冻起来，像冰淇淋一样吃。
它一年四季都可以吃，在任何季节都可以吃。
它不太甜，所以可以有各种吃法!你甚至可以在上面加一个糯米团子!也非常美味!
它的热量比蛋糕和其他甜食低，所以很适合当零食吃。
盖子上有一个折叠式勺子，所以你可以打开罐子直接吃。
名屋红豆莲子汤的成分
由于它是一种甜食，你可能会担心卡路里含量和营养成分，或者你可能想知道它是否含有任何特殊味道的食材，因为它是一种外国食品。
我自己在购买食品时也会不知不觉地查看热量，或者因为不喜欢当地食材的特殊味道而去查看原材料。
因此，以下整理了名屋红豆莲子汤的热量、营养成分和原材料清单，供大家查看。
| 名屋红豆莲子汤（320毫升）的营养成分如下 | |
| 热量 | 256kcal |
| 蛋白质 | 6.4g |
| 脂肪 | 0g |
| 碳水化合物 | 57.6g |
| 钠 | 51mg |
【原材料】水、蔗糖、红豆、花豆、莲子、小麦淀粉、异抗坏血酸、食品添加剂
【原产地】台湾
卡路里含量比我想象的要低。
320毫升对一个人来说是相当多的，所以最好与人分享，或分几天吃完！
256千卡的热量相当于大约1个中等红薯的热量（200克/264千卡）。
红豆莲子汤的功效
在中国有句话叫”医食同源“，即如果你经常吃健康的食物，你就能保持健康。
在中国・台湾有许多的美食，每一种都会对身体有所裨益!
让我们来看看红豆莲子汤的功效。
红豆
红豆含有膳食纤维、蛋白质、B族维生素、铁和钾等营养成分，其中 “膳食纤维 “据说是牛蒡根的两倍，”多酚类物质 “是红酒的两倍！红豆的营养成分很均衡。多酚在加热后会溶解在水中，所以和汤汁一起喝是最有功效的。
- 膳食纤维：缓解便秘
- 铁：预防贫血
- 维生素B1：改善寒性体质
- 钾：防止高血压和消肿
- 多酚：去除活性氧，抗衰老作用
活性氧（ROS）是导致免疫力下降、老化、动脉硬化和癌症的物质。
莲子
莲子作为一种中草药已经被使用了很多年，据说有很多功效。
什么是中草药？
中草药是取植物（叶、茎、根等）、矿物和动物中具有药效的部分进行加工后的产物。(加工是指修整切制、干燥、蒸煮等）
汉方药指的是根据中医的概念，将两种或两种以上的中草药按规定的数量组合在一起。
例如，葛根汤是由七种中草药制成。
参考资料:津村汉方Q&A 中草药和汉方药有什么区别？
莲子中含有钙、磷、钾和维生素B1。
- 钙、磷：增强肠胃蠕动、改善肝脏功能
- 钾、维生素B1：消肿和缓解疲劳
哪里可以买到名屋红豆莲子汤？
名屋红豆莲子汤在中国销售，所以在日本不容易买到。
这个时候，你可以很容易地通过网上购物找到它!
无论天气或你的身体状况如何，你可以在一年中的任何时候购买，而且你不必携带沉重的行李也不必去挤电车！非常方便。
因此，接下来将为你介绍一些值得购买的网上商店。
同时也会为你介绍可以购买名屋红豆莲子汤的线下商店，因为有些人可能想亲自去商店购买!
推荐网上购物商店 “KOKYO”，在那里你可以以优惠的价格买到名屋红豆莲子汤
KOKYO是一家向在日本的外国人销售中国・台湾商品的网上商店。
创建这家网上商店的目的是希望他们即使身在日本也能享受到家乡的味道。
当然，日本人也可以在这里购物。
你还可以买到在中国・台湾很受欢迎的红烧牛肉面，也可以买到人气点心凤梨酥。
这里有大量的当地美食供你批量购买。
批量购买会很方便，这样我们就可以与他人分享喜欢的食物，也可以在想吃的时候随时吃。
这里有许多日本超市没有的当地商品，所以你可以在这里一下买齐，而不必到处奔走。
还值得注意的是，与其他大型网上购物网站相比，这里的价格更便宜的，尽管商品的选择范围很广，但商品的分类清晰方便用户查找。
购买名屋红豆莲子汤的线下商店 堂吉诃德
我在唐吉诃德（Don Quijote）找到了名屋红豆莲子汤，这是一家著名的超级便宜商店！
各个门店的库存情况可能有所不同，所以去店里购买前请先向店铺询问库存情况。
我家附近的唐吉诃德不仅有名屋红豆莲子汤，还有红烧牛肉面和中国很受欢迎的辣油老干妈。
名屋红豆莲子汤的价格
名屋红豆莲子汤因为是进口商品所以每家商店的价格都不同。
当我购买进口食品时，价格对我来说是最重要的事情。
如果能哪怕稍微便宜一点点买到，你就会觉得很划算，不是吗？
当我看网上购物的价格时，一瓶218日元到810日元不等，价格似乎有很大的差异。
我前面提到的网上商店 “KOKYO “的价格是24瓶4,290日元，大约每瓶178日元，超级便宜。
如果你想囤货，我建议你使用“KOKYO“。
总结：”名屋红豆莲子汤 “是一种甜度适中,也很适合日本人吃的甜食
“红豆莲子汤 “是在中国・台湾非常受欢迎的甜食，由红豆和莲子煮成!
它是中国・台湾版本的oshiruko(甜红豆汤)，但没有那么甜，更好吃。
甜度适中，容易食用，没有中国・台湾当地食材的特殊味道，所以也很适合日本人吃。
它可以冷吃也可以热吃，所以一年四季都可以吃。
如果你正在寻找这样的红豆莲子汤，那我推荐名屋红豆莲子汤!罐装吃起来很方便。
在日本买它有点困难，所以在这种情况下，你可以尝试网上购物。
你可以在网上购物商店KOKYO上批量购买，以节省开支。
如果你喜欢去商店，就去唐吉诃德找找看吧。
名屋红豆莲子汤热量低，而且是用营养丰富的材料制成的健康食品，如果有机会，为什么不试一试呢？
